Сравнить продукты Пахта и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5100% |
| Содержит больше МедьМедь | +672.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1402.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +975% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9172.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1023.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +365.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 2.64µg | 101% |
| Цинк | 0.42mg | 6.31mg | 54% |
| Белки | 3.31g | 25.93g | 45% |
| Селен | 2µg | 21.5µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 5.378mg | 33% |
| Железо | 0.05mg | 2.6mg | 32% |
| Холестерин | 4mg | 88mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.382mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 5.895g | 24% |
| Жиры | 0.88g | 15.41g | 22% |
| Фосфор | 89mg | 198mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 6.668g | 16% |
| Холин | 17.7mg | 82.4mg | 12% |
| Калорийность | 40kcal | 250kcal | 11% |
| Кальций | 116mg | 18mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.658mg | 8% |
| Медь | 0.011mg | 0.085mg | 8% |
| Натрий | 190mg | 72mg | 5% |
| Калий | 151mg | 318mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.484g | 3% |
| Углеводы | 4.79g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.176mg | 2% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 3µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.046mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.12mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0.012mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +683.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1651.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2525.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1366.7% |