Сравнить продукты Пахта и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +641.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +645.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +330% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Кальций | 116mg | 9mg | 11% |
| Фосфор | 89mg | 12mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.026mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Медь | 0.011mg | 0.082mg | 8% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Натрий | 190mg | 1mg | 8% |
| Белки | 3.31g | 0.36g | 6% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.049mg | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.4µg | 4% |
| Витамин C | 1mg | 4.3mg | 4% |
| Углеводы | 4.79g | 15.23g | 3% |
| Селен | 2µg | 0.1µg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.1mg | 3% |
| Марганец | 0.002mg | 0.048mg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 5.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.022g | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.012mg | 2% |
| Железо | 0.05mg | 0.18mg | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 57kcal | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.14g | 1% |
| Магний | 11mg | 7mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.161mg | 1% |
| Калий | 151mg | 116mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 12.13g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 9.75g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.029mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +819.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.8% |
