Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Паштет
  5. Сравнить
  6. Паштет vs. Brotwurst

Сравнить продукты Паштет и brotwurst

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше КальцийКальций +45.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +434%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +35.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.3%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Содержит больше СеленСелен +144.7%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КалийКалий +103.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +160.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +56.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Brotwurst DV% diff.
Витамин A 991µg 0µg 110%
Холестерин 255mg 63mg 64%
Железо 5.5mg 1.03mg 56%
Витамин B12 3.2µg 2.05µg 48%
Селен 41.6µg 17µg 45%
Медь 0.4mg 0.08mg 36%
Витамин B2 0.6mg 0.23mg 28%
Витамин B5 1.2mg 0.06mg 23%
Натрий 697mg 1112mg 18%
Витамин B1 0.03mg 0.25mg 18%
Витамин B9 60µg 5µg 14%
Фосфор 200mg 134mg 9%
Цинк 2.85mg 2.1mg 7%
Витамин B6 0.06mg 0.13mg 5%
Калий 138mg 281mg 4%
Марганец 0.12mg 0.04mg 3%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Кальций 70mg 48mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Насыщенные жиры 9.57g 9.93g 2%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 13.34g 2%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 2.83g 2%
Витамин D 11 IU 1%
Магний 13mg 16mg 1%
Калорийность 319kcal 323kcal 0%
Белки 14.2g 14.3g 0%
Жиры 28g 27.8g 0%
Чистые углеводы 1.5g 2.98g N/A
Углеводы 1.5g 2.98g 0%
Сахар 2.98g N/A
Витамин B3 3.3mg 3.3mg 0%
Триптофан 0.157mg 0.13mg 0%
Треонин 0.568mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.05mg 1.08mg 0%
Лизин 0.838mg 1.14mg 0%
Метионин 0.284mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0.54mg 0%
Валин 0.768mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.298mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +98.7%
Содержит больше ДругоеДругое +50.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.3g
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g
Одинаковое количество вещества Вода ~51.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.34g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.