Сравнить продукты Паштет и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+45.8%
Содержит
больше
Железо
+434%
Содержит
больше
Фосфор
+49.3%
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+144.7%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+103.6%
Содержит
больше
Кальций
+45.8%
Содержит
больше
Железо
+434%
Содержит
больше
Фосфор
+49.3%
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+144.7%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+103.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+98.7%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.3
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.8
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Содержит
больше
Углеводы
+98.7%
Содержит
больше
Другое
+50.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.3
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.8
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.93
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.93
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.5g | 2.98g |
|
|
| Белки | 14.2g | 14.3g |
|
| Жиры | 28g | 27.8g |
|
| Углеводы | 1.5g | 2.98g |
|
| Калорийность | 319kcal | 323kcal |
|
| Сахар | 2.98g |
|
|
| Кальций | 70mg | 48mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.03mg |
|
| Магний | 13mg | 16mg |
|
| Фосфор | 200mg | 134mg |
|
| Калий | 138mg | 281mg |
|
| Натрий | 697mg | 1112mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.04mg |
|
| Селен | 41.6µg | 17µg |
|
| Витамин A | 3300IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 991µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.3mg | |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 2.05µg |
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.768mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 0.44mg |
|
| Холестерин | 255mg | 63mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 2.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
40%
Итоговая оценка минералов
88%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.36g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 192mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах