Сравнить продукты Паштет и Chicken neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1427.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1130.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-900% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.07g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 319kcal | 297kcal |
|
| Белки | 14.2g | 14.07g |
|
| Жиры | 28g | 26.24g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 1.5g | 0g |
|
|
| Углеводы | 1.5g | 0g |
|
| Холестерин | 255mg | 99mg |
|
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Кальций | 70mg | 18mg |
|
| Калий | 138mg | 137mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.9mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 1.86mg |
|
| Фосфор | 200mg | 112mg |
|
| Натрий | 697mg | 64mg |
|
| Витамин A | 3300IU | 216IU |
|
| Витамин A | 991µg | 65µg |
|
| Витамин E | 0.3mg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.033mg |
|
| Селен | 41.6µg | 12µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.047mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.608mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.85mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.17mg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.26µg |
|
| Витамин B9 | 60µg | 5µg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 7.27g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 10.55g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 5.68g |
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.137mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 0.545mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 0.588mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 0.933mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 1.005mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.332mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.514mg |
|
| Валин | 0.768mg | 0.641mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 0.348mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.02g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.06g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
73%
21%
Итоговая оценка минералов
88%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 633mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken neck ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах