Сравнить продукты Паштет и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+677.8%
Содержит
больше
Железо
+169.6%
Содержит
больше
Фосфор
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.4%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+104.9%
Содержит
больше
Калий
+88.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Содержит
больше
Кальций
+677.8%
Содержит
больше
Железо
+169.6%
Содержит
больше
Фосфор
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.4%
Содержит
больше
Цинк
+11.3%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+104.9%
Содержит
больше
Калий
+88.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин C
+730%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+71.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин C
+730%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+71.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+19.3%
Содержит
больше
Белки
+22.9%
Содержит
больше
Углеводы
+122%
Содержит
больше
Другое
+50.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.43
Содержит
больше
Вода
+19.3%
Содержит
больше
Белки
+22.9%
Содержит
больше
Углеводы
+122%
Содержит
больше
Другое
+50.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.43
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+163.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.97
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+163.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.97
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.5g | 3.33g | ||
Белки | 14.2g | 17.45g | |
Жиры | 28g | 30.43g | |
Углеводы | 1.5g | 3.33g | |
Калорийность | 319kcal | 362kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Кальций | 70mg | 9mg | |
Железо | 5.5mg | 2.04mg | |
Магний | 13mg | 14mg | |
Фосфор | 200mg | 111mg | |
Калий | 138mg | 260mg | |
Натрий | 697mg | 1300mg | |
Цинк | 2.85mg | 2.56mg | |
Медь | 0.4mg | 0.15mg | |
Марганец | 0.12mg | ||
Селен | 41.6µg | 20.3µg | |
Витамин A | 3300IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 991µg | 0µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 2mg | 16.6mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.6mg | 0.33mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 4.31mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | ||
Витамин B6 | 0.06mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 2µg | |
Витамин B12 | 3.2µg | 5.5µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.157mg | ||
Треонин | 0.568mg | ||
Изолейцин | 0.554mg | ||
Лейцин | 1.05mg | ||
Лизин | 0.838mg | ||
Метионин | 0.284mg | ||
Фенилаланин | 0.582mg | ||
Валин | 0.768mg | ||
Гистидин | 0.298mg | ||
Холестерин | 255mg | 74mg | |
Насыщенные жиры | 9.57g | 11.51g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 12.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.2g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
87%
Итоговая оценка минералов
88%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 181mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 603mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс