Сравнить продукты Пекан и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2430% |
| Содержит больше МедьМедь | +2566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1878.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17900% |
| Содержит больше СеленСелен | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +658.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +382.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4736.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.025mg | 195% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.025g | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.045mg | 128% |
| Жиры | 71.97g | 0.12g | 111% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.023g | 102% |
| Витамин C | 1.1mg | 53.2mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.087mg | 48% |
| Цинк | 4.53mg | 0.07mg | 41% |
| Фосфор | 277mg | 14mg | 38% |
| Калорийность | 691kcal | 47kcal | 32% |
| Железо | 2.53mg | 0.1mg | 30% |
| Клетчатка | 9.6g | 2.4g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.015g | 28% |
| Магний | 121mg | 10mg | 26% |
| Белки | 9.17g | 0.94g | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.25mg | 12% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.18mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.04mg | 7% |
| Калий | 410mg | 181mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 8.4mg | 6% |
| Селен | 3.8µg | 0.5µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.282mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 40mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 30µg | 2% |
| Углеводы | 13.86g | 11.75g | 1% |
| Витамин A | 3µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 9.35g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +875.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2364.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177295.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86356% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
