Сравнить продукты Пекан и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +101.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +824.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1657.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +636.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +963.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +209.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.256mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.064g | 144% |
| Жиры | 71.97g | 0.15g | 110% |
| Медь | 1.2mg | 0.231mg | 108% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.005g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.072mg | 49% |
| Цинк | 4.53mg | 0.49mg | 37% |
| Калорийность | 691kcal | 47kcal | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.036g | 28% |
| Фосфор | 277mg | 90mg | 27% |
| Клетчатка | 9.6g | 5.4g | 17% |
| Железо | 2.53mg | 1.28mg | 16% |
| Магний | 121mg | 60mg | 15% |
| Витамин B9 | 22µg | 68µg | 12% |
| Витамин C | 1.1mg | 11.7mg | 12% |
| Белки | 9.17g | 3.27g | 12% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.338mg | 11% |
| Витамин K | 3.5µg | 14.8µg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.116mg | 7% |
| Селен | 3.8µg | 0.2µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.066mg | 5% |
| Натрий | 0mg | 94mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 44mg | 3% |
| Холин | 40.5mg | 34.4mg | 1% |
| Калий | 410mg | 370mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.046mg | 1% |
| Углеводы | 13.86g | 10.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.99g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +180.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47880% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31% |
| Содержит больше ВодаВода | +2313.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +815920% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33671.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
