Сравнить продукты Пекан и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +873.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1869.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2900% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +885.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +432.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20654.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 228.3mg | 252% |
| Марганец | 4.5mg | 0.15mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.401g | 141% |
| Жиры | 71.97g | 0.95g | 109% |
| Медь | 1.2mg | 0.23mg | 108% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.087g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.067mg | 49% |
| Цинк | 4.53mg | 0.23mg | 39% |
| Фосфор | 277mg | 40mg | 34% |
| Калорийность | 691kcal | 68kcal | 31% |
| Железо | 2.53mg | 0.26mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.272g | 27% |
| Магний | 121mg | 22mg | 24% |
| Клетчатка | 9.6g | 5.4g | 17% |
| Белки | 9.17g | 2.55g | 13% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.451mg | 8% |
| Витамин B9 | 22µg | 49µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.04mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7.6mg | 6% |
| Селен | 3.8µg | 0.6µg | 6% |
| Кальций | 70mg | 18mg | 5% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.73mg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 31µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.084mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.6µg | 1% |
| Углеводы | 13.86g | 14.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 8.92g | N/A |
| Калий | 410mg | 417mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 8.92g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.022mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +259.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7475.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2195.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.32g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.38г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46797.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5290% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
