Сравнить продукты Пекан и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +556.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2695% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +931.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.161mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.276g | 142% |
| Медь | 1.2mg | 0.16mg | 116% |
| Жиры | 71.97g | 7.59g | 99% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 2.149g | 97% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.064mg | 50% |
| Цинк | 4.53mg | 0.69mg | 35% |
| Клетчатка | 9.6g | 1.8g | 31% |
| Калорийность | 691kcal | 132kcal | 28% |
| Железо | 2.53mg | 0.64mg | 24% |
| Магний | 121mg | 20mg | 24% |
| Фосфор | 277mg | 113mg | 23% |
| Натрий | 0mg | 433mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.387mg | 10% |
| Витамин C | 1.1mg | 9.9mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Белки | 9.17g | 5.06g | 8% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 4.733g | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Витамин A | 3µg | 64µg | 7% |
| Кальций | 70mg | 119mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 11µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.174mg | 3% |
| Селен | 3.8µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.993mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.116mg | 1% |
| Углеводы | 13.86g | 11.27g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 9.47g | N/A |
| Калий | 410mg | 396mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.151mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +848.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +2002.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1798.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7731.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.4% |
