Сравнить продукты Пекан и Корица
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +101.7% |
Содержит больше МедьМедь | +254% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +147.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +332.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше СеленСелен | +22.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +1331.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +288.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +268.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +245.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +791.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +129.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5704% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +481.5% |
Содержит больше ВодаВода | +200.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16485.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31685.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +19400% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2500% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2675% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 4.5mg | 17.466mg | 564% |
Клетчатка | 9.6g | 53.1g | 174% |
Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.068g | 144% |
Жиры | 71.97g | 1.24g | 109% |
Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.246g | 101% |
Медь | 1.2mg | 0.339mg | 96% |
Кальций | 70mg | 1002mg | 93% |
Железо | 2.53mg | 8.32mg | 72% |
Витамин B1 | 0.66mg | 0.022mg | 53% |
Фосфор | 277mg | 64mg | 30% |
Насыщенные жиры | 6.18g | 0.345g | 27% |
Цинк | 4.53mg | 1.83mg | 25% |
Витамин K | 3.5µg | 31.2µg | 23% |
Калорийность | 691kcal | 247kcal | 22% |
Углеводы | 13.86g | 80.59g | 22% |
Магний | 121mg | 60mg | 15% |
Белки | 9.17g | 3.99g | 10% |
Витамин B5 | 0.863mg | 0.358mg | 10% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.041mg | 7% |
Витамин E | 1.4mg | 2.32mg | 6% |
Холин | 40.5mg | 11mg | 5% |
Витамин B9 | 22µg | 6µg | 4% |
Витамин B6 | 0.21mg | 0.158mg | 4% |
Витамин C | 1.1mg | 3.8mg | 3% |
Селен | 3.8µg | 3.1µg | 1% |
Витамин B3 | 1.167mg | 1.332mg | 1% |
Калий | 410mg | 431mg | 1% |
Витамин A | 3µg | 15µg | 1% |
Фруктоза | 0.04g | 1.11g | 1% |
Чистые углеводы | 4.26g | 27.49g | N/A |
Сахар | 3.97g | 2.17g | N/A |
Крахмал | 0.46g | 0% | |
Натрий | 0mg | 10mg | 0% |
Триптофан | 0.093mg | 0.049mg | 0% |
Треонин | 0.306mg | 0.136mg | 0% |
Изолейцин | 0.336mg | 0.146mg | 0% |
Лейцин | 0.598mg | 0.253mg | 0% |
Лизин | 0.287mg | 0.243mg | 0% |
Метионин | 0.183mg | 0.078mg | 0% |
Фенилаланин | 0.426mg | 0.146mg | 0% |
Валин | 0.411mg | 0.224mg | 0% |
Гистидин | 0.262mg | 0.117mg | 0% |
0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

19%

Итоговая оценка минералов
149%

318%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пекан дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.835g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах