Сравнить продукты Пекан и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +348.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +423.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 1.035mg | 151% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.322g | 142% |
| Жиры | 71.97g | 1.03g | 109% |
| Медь | 1.2mg | 0.284mg | 102% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.258g | 101% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.224mg | 36% |
| Цинк | 4.53mg | 1.02mg | 32% |
| Клетчатка | 9.6g | 1.8g | 31% |
| Селен | 3.8µg | 19.9µg | 29% |
| Крахмал | 0.46g | 68.29g | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.294g | 27% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 5.048mg | 24% |
| Железо | 2.53mg | 0.74mg | 22% |
| Магний | 121mg | 27mg | 22% |
| Углеводы | 13.86g | 80.89g | 22% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.452mg | 19% |
| Фосфор | 277mg | 153mg | 18% |
| Калорийность | 691kcal | 374kcal | 16% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.03mg | 9% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Калий | 410mg | 174mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.672mg | 4% |
| Белки | 9.17g | 7.51g | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 79.09g | N/A |
| Кальций | 70mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 0.33g | N/A |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6887.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +483.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +180.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15714.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6612.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1757.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +100% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +14745.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +175% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
