Сравнить продукты Пекан и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +245.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +462.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2508.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34515.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1702.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +641.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +693% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.013mg | 195% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 1.368g | 135% |
| Медь | 1.2mg | 0.046mg | 128% |
| Селен | 3.8µg | 68.5µg | 118% |
| Жиры | 71.97g | 7.93g | 99% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 3.544g | 93% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 9.254mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.089mg | 48% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Цинк | 4.53mg | 0.78mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.615mg | 31% |
| Белки | 9.17g | 23.45g | 29% |
| Калорийность | 691kcal | 172kcal | 26% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Железо | 2.53mg | 0.45mg | 26% |
| Магний | 121mg | 35mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 1.911g | 19% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.417mg | 9% |
| Холин | 40.5mg | 77.5mg | 7% |
| Витамин E | 1.4mg | 2.41mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 6mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 2µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.063mg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 0g | 5% |
| Витамин A | 3µg | 43µg | 4% |
| Натрий | 0mg | 97mg | 4% |
| Фосфор | 277mg | 304mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Калий | 410mg | 499mg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.695mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +807.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1839.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1051.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1480% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
