Сравнить продукты Пекан и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +788.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1194.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3137.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +799% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +740% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.139mg | 190% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 3.779g | 119% |
| Медь | 1.2mg | 0.135mg | 118% |
| Жиры | 71.97g | 11.7g | 93% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 4.75g | 90% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.181mg | 40% |
| Цинк | 4.53mg | 0.35mg | 38% |
| Клетчатка | 9.6g | 2.9g | 27% |
| Магний | 121mg | 18mg | 25% |
| Натрий | 0mg | 519mg | 23% |
| Углеводы | 13.86g | 79.5g | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 2.45g | 17% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.096mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.025mg | 14% |
| Калорийность | 691kcal | 416kcal | 14% |
| Белки | 9.17g | 3.4g | 12% |
| Железо | 2.53mg | 1.62mg | 11% |
| Калий | 410mg | 123mg | 8% |
| Холин | 40.5mg | 4.5mg | 7% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 36µg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Селен | 3.8µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.546mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 70mg | 76mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 35.71g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Фосфор | 277mg | 275mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.065mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +473.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
