Сравнить продукты Пекан и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2564.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +691.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2268.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +31% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1515.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +218.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.19mg | 187% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.466g | 141% |
| Медь | 1.2mg | 0.06mg | 127% |
| Жиры | 71.97g | 2.7g | 107% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 1.345g | 99% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.182mg | 40% |
| Цинк | 4.53mg | 0.17mg | 40% |
| Фосфор | 277mg | 35mg | 35% |
| Клетчатка | 9.6g | 1.6g | 32% |
| Магний | 121mg | 7mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.669g | 25% |
| Углеводы | 13.86g | 84g | 23% |
| Калорийность | 691kcal | 378kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.013mg | 15% |
| Железо | 2.53mg | 1.44mg | 14% |
| Витамин B9 | 22µg | 66µg | 11% |
| Калий | 410mg | 41mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.297mg | 11% |
| Белки | 9.17g | 4.2g | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.03mg | 9% |
| Кальций | 70mg | 12mg | 6% |
| Холин | 40.5mg | 6mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.84mg | 4% |
| Селен | 3.8µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.1µg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 31mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 45.42g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2565.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +506.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2933.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4538.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
