Сравнить продукты Пекан и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1039.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1736.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.5µg | 224µg | 184% |
| Марганец | 4.5mg | 0.395mg | 178% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.13g | 143% |
| Медь | 1.2mg | 0.042mg | 129% |
| Жиры | 71.97g | 0.49g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.026g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.162mg | 42% |
| Цинк | 4.53mg | 0.77mg | 34% |
| Калорийность | 691kcal | 22kcal | 33% |
| Фосфор | 277mg | 73mg | 29% |
| Клетчатка | 9.6g | 2.7g | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.05g | 28% |
| Магний | 121mg | 22mg | 24% |
| Витамин C | 1.1mg | 20.2mg | 21% |
| Витамин B9 | 22µg | 83µg | 15% |
| Витамин A | 3µg | 131µg | 14% |
| Белки | 9.17g | 3.17g | 12% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.322mg | 11% |
| Калий | 410mg | 196mg | 6% |
| Железо | 2.53mg | 2.14mg | 5% |
| Селен | 3.8µg | 1µg | 5% |
| Кальций | 70mg | 108mg | 4% |
| Холин | 40.5mg | 18.3mg | 4% |
| Углеводы | 13.86g | 2.85g | 4% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.171mg | 3% |
| Витамин E | 1.4mg | 1.62mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.38g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.129mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.221mg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +189.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14587.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +386.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2529.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156826.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16526.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3445.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +150% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +325% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
