Сравнить продукты Пекан и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1476.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1032.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +739.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1160.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.357mg | 180% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.05g | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.072mg | 125% |
| Жиры | 71.97g | 0.19g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.058g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.164mg | 41% |
| Клетчатка | 9.6g | 38% | |
| Цинк | 4.53mg | 0.4mg | 38% |
| Фосфор | 277mg | 33mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.051g | 28% |
| Калорийность | 691kcal | 130kcal | 28% |
| Магний | 121mg | 8mg | 27% |
| Белки | 9.17g | 2.36g | 14% |
| Железо | 2.53mg | 1.46mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.059mg | 12% |
| Калий | 410mg | 26mg | 11% |
| Витамин B9 | 22µg | 59µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.397mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.016mg | 9% |
| Селен | 3.8µg | 7.5µg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Кальций | 70mg | 1mg | 7% |
| Углеводы | 13.86g | 28.73g | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.493mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +288.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37778.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +678.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1846.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70246.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43128% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
