Сравнить продукты Пекан и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +204.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6064.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +915.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +331.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.073mg | 192% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.285g | 142% |
| Медь | 1.2mg | 0.195mg | 112% |
| Жиры | 71.97g | 1.73g | 108% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.824g | 100% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.065mg | 50% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Цинк | 4.53mg | 0.82mg | 34% |
| Калорийность | 691kcal | 84kcal | 30% |
| Фосфор | 277mg | 73mg | 29% |
| Магний | 121mg | 9mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.412g | 26% |
| Натрий | 0mg | 524mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.2mg | 13% |
| Селен | 3.8µg | 10.5µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.08mg | 10% |
| Калий | 410mg | 91mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Витамин B9 | 22µg | 3µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.059mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 23mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 27µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Углеводы | 13.86g | 7.41g | 2% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1mg | 1% |
| Железо | 2.53mg | 2.48mg | 1% |
| Белки | 9.17g | 9.07g | 0% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.261mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4060.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87% |
| Содержит больше ВодаВода | +2182.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.07g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4851.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7483.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
