Сравнить продукты Пекановый пирог и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1614.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +506.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +319.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.06g | 38% |
| Жиры | 22.2g | 0.17g | 34% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.032g | 28% |
| Витамин B9 | 26µg | 109µg | 21% |
| Селен | 12µg | 0.7µg | 21% |
| Калорийность | 412kcal | 43kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.027g | 18% |
| Марганец | 0.712mg | 0.329mg | 17% |
| Медь | 0.211mg | 0.075mg | 15% |
| Углеводы | 52.2g | 9.56g | 14% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.031mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.04mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин A | 82µg | 2µg | 9% |
| Железо | 1.48mg | 0.8mg | 9% |
| Фосфор | 94mg | 40mg | 8% |
| Натрий | 262mg | 78mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Белки | 4.9g | 1.61g | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.35mg | 6% |
| Калий | 133mg | 325mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.334mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 16mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.067mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.021mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12958.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446% |
| Содержит больше ВодаВода | +349.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34840.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9416.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
