Сравнить продукты Пекановый пирог и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.039g | 38% |
| Жиры | 22.2g | 0.1g | 34% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.014g | 28% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.345mg | 22% |
| Селен | 12µg | 1.2µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.017g | 18% |
| Марганец | 0.712mg | 0.292mg | 18% |
| Калорийность | 412kcal | 72kcal | 17% |
| Медь | 0.211mg | 0.088mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.02mg | 12% |
| Углеводы | 52.2g | 16.8g | 12% |
| Натрий | 262mg | 12mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Витамин C | 0.2mg | 8mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.4mg | 6% |
| Калий | 133mg | 334mg | 6% |
| Фосфор | 94mg | 60mg | 5% |
| Белки | 4.9g | 2.5g | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.29mg | 4% |
| Железо | 1.48mg | 1.2mg | 4% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 26µg | 34µg | 2% |
| Кальций | 32mg | 37mg | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 52.2g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.043mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +309.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79764.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14541% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
