Сравнить продукты Пекановый пирог и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1218.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +301.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +282.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.754mg | 47% |
| Натрий | 262mg | 1203mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.54g | 34% |
| Белки | 4.9g | 20.93g | 32% |
| Марганец | 0.712mg | 0.054mg | 29% |
| Жиры | 22.2g | 5.53g | 26% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.4mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 2.62g | 21% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.65µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 4.023mg | 20% |
| Углеводы | 52.2g | 1.5g | 17% |
| Цинк | 1.02mg | 2.88mg | 17% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Медь | 0.211mg | 0.079mg | 15% |
| Фосфор | 94mg | 196mg | 15% |
| Селен | 12µg | 19.5µg | 14% |
| Калорийность | 412kcal | 145kcal | 13% |
| Холестерин | 87mg | 53mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 1.81g | 10% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Витамин B9 | 26µg | 3µg | 6% |
| Калий | 133mg | 287mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.202mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.403mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 1.5g | N/A |
| Железо | 1.48mg | 1.48mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.75mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3380% |
| Содержит больше БелкиБелки | +327.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +247% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +957.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
