Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Пекарский порошок или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами пекарский порошок и итальянский лёд

  • Итальянский лёд и пекарский порошок содержат примерно одинаковое количество калорий. Итальянский лёд содержит 53 калорий, а пекарский порошок содержит 53 калорий.
  • Пекарский порошок по количеству кальция, фосфора, железа и магния богаче чем итальянский лёд.
  • Пекарский порошок покрывает вашу дневную потребность в кальции на 587% выше, чем итальянский лёд.
  • Итальянский лёд содержит меньше натрия.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared.

Инфографика

Пекарский порошок vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +587500%
Содержит больше КалийКалий +233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12144.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.01mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Итальянский лёд DV% diff.
Кальций 5876mg 1mg 588%
Натрий 10600mg 4mg 461%
Фосфор 2191mg 0mg 313%
Железо 11.02mg 0.09mg 137%
Магний 27mg 0mg 6%
Углеводы 27.7g 13.5g 5%
Витамин B3 0mg 0.715mg 4%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин B2 0mg 0.01mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Калорийность 53kcal 53kcal 0%
Белки 0g 0.03g 0%
Жиры 0g 0.02g 0%
Чистые углеводы 27.5g 13.5g N/A
Калий 20mg 6mg 0%
Медь 0.01mg 0.01mg 0%
Цинк 0.01mg 0.03mg 0%
Марганец 0.011mg 0.02mg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Витамин B1 0mg 0.005mg 0%
Витамин B5 0mg 0.005mg 0%
Витамин B6 0mg 0.002mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +105.2%
Содержит больше ДругоеДругое +134500%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1628%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.