Сравнить продукты Пекинская капуста и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МагнийМагний | +312.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +578.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Медь | 0.096mg | 0.402mg | 34% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин B9 | 43µg | 148µg | 26% |
| Марганец | 0.203mg | 0.661mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.29mg | 20% |
| Фосфор | 19mg | 129mg | 16% |
| Белки | 1.1g | 7.92g | 14% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 2.249mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.133mg | 11% |
| Железо | 0.74mg | 1.55mg | 10% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Цинк | 0.14mg | 1mg | 8% |
| Калий | 87mg | 332mg | 7% |
| Магний | 8mg | 33mg | 6% |
| Углеводы | 2.23g | 17.63g | 5% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.104mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.225mg | 4% |
| Калорийность | 12kcal | 88kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 0.8µg | 1% |
| Кальций | 29mg | 37mg | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 3.7mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 1% | |
| Натрий | 11mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Витамин A | 13µg | 17µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +620% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +690.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +558.8% |