Сравнить продукты Пенне и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +161.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B12 | 1.49µg | 62% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Белки | 5.7g | 20.98g | 31% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.695mg | 14% | |
| Фосфор | 118mg | 210mg | 13% |
| Холестерин | 12mg | 51mg | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин A | 70µg | 8% | |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Натрий | 248mg | 79mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.43mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.925g | 6% |
| Кальций | 89mg | 34mg | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 0g | 6% |
| Магний | 30mg | 49mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.195g | 5% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 5% | |
| Медь | 0.033mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 1.808g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Калий | 122mg | 160mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Жиры | 4g | 4.51g | 1% |
| Калорийность | 126kcal | 130kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 0g | N/A |
| Железо | 0.8mg | 0.84mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.235mg | 0% | |
| Треонин | 0.92mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.705mg | 0% | |
| Лизин | 1.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
| Валин | 1.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.618mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.8% |