Сравнить продукты Пепперони и Рибай стейк

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Пепперони

3

Рибай стейк

4

Содержит больше КальцийКальций	+72.7%
Содержит больше МедьМедь	+13.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+1242.5%

Содержит больше МагнийМагний	+22.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+68.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+142.2%
Содержит меньше НатрийНатрий	-96.6%

Одинаковое количество вещества Калий ~260mg

Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg

Одинаковое количество вещества Селен ~29.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Пепперони

5

Рибай стейк

5

Содержит больше Витамин EВитамин E	+930%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+281.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+73.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+262.5%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+11.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+31.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+61.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+20%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~4.908mg

Одинаковое количество вещества Холин ~48.8mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	1582mg	54mg	66%
Марганец	1.074mg	0.08mg	43%
Жиры	46.28g	21.81g	38%
Насыщенные жиры	17.708g	9.684g	36%
Витамин B12	1.3µg	2.1µg	33%
Цинк	2.44mg	5.91mg	32%
Мононенасыщенные жиры	20.77g	10.519g	26%
Полиненасыщенные жиры	4.458g	1.027g	23%
Витамин B1	0.271mg	0.071mg	17%
Калорийность	504kcal	291kcal	11%
Железо	1.33mg	2.24mg	11%
Белки	19.25g	23.69g	9%
Витамин B6	0.362mg	0.477mg	9%
Витамин B5	0.93mg	0.536mg	8%
Витамин D	1.3µg	0.2µg	6%
Витамин D	52IU	7IU	6%
Холестерин	97mg	80mg	6%
Витамин E	1.03mg	0.1mg	6%
Витамин K	5.8µg	1.6µg	4%
Витамин B2	0.257mg	0.287mg	2%
Медь	0.091mg	0.08mg	1%
Селен	29µg	29.7µg	1%
Витамин A	0µg	8µg	1%
Кальций	19mg	11mg	1%
Фосфор	158mg	152mg	1%
Магний	18mg	22mg	1%
Чистые углеводы	1.18g	0g	N/A
Углеводы	1.18g	0g	0%
Калий	274mg	260mg	0%
Витамин B3	4.987mg	4.908mg	0%
Витамин B9	5µg	6µg	0%
Транс-жиры	1.527g	1.478g	N/A
Холин	51.2mg	48.8mg	0%
Триптофан	0.23mg	0.265mg	0%
Треонин	0.869mg	1.116mg	0%
Изолейцин	0.901mg	1.103mg	0%
Лейцин	1.575mg	2.041mg	0%
Лизин	1.652mg	2.269mg	0%
Метионин	0.511mg	0.641mg	0%
Фенилаланин	0.778mg	0.95mg	0%
Валин	0.987mg	1.184mg	0%
Гистидин	0.688mg	0.888mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.004g	0.001g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.004g	0.001g	N/A
	0.164g	0.038g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.02g	0.014g	N/A
	0.018g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.04g	0.024g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.136g	0.005g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	3.605g	0.7g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Пепперони

3

Белки: 19.25 г

Жиры: 46.28 г

Углеводы: 1.18 г

Вода: 28.55 г

Другое: 4.74 г

Рибай стейк

2

Белки: 23.69 г

Жиры: 21.81 г

Углеводы: 0 г

Вода: 54.49 г

Другое: 0.01 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+112.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%
Содержит больше ДругоеДругое	+47300%

Содержит больше БелкиБелки	+23.1%
Содержит больше ВодаВода	+90.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Пепперони

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г

Рибай стейк

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.684 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 10.519 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.027 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+97.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+334.1%