Сравнить продукты Пепперони и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2585% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4700% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +391.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +672% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +163.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1055.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3155.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +570.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.742g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 19mg | 912mg | 89% |
| Фосфор | 158mg | 776mg | 88% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 3.25µg | 81% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 1.205mg | 73% |
| Натрий | 1582mg | 371mg | 53% |
| Марганец | 1.074mg | 0.04mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 7.924g | 32% |
| Калий | 274mg | 1330mg | 31% |
| Жиры | 46.28g | 26.71g | 30% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 0.646mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 2.271mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.665g | 25% |
| Селен | 29µg | 16.3µg | 23% |
| Магний | 18mg | 85mg | 16% |
| Белки | 19.25g | 26.32g | 14% |
| Углеводы | 1.18g | 38.42g | 12% |
| Холин | 51.2mg | 117.4mg | 12% |
| Железо | 1.33mg | 0.47mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 37µg | 8% |
| Цинк | 2.44mg | 3.34mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.302mg | 5% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.5µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 16.742g | 4% |
| Витамин D | 52IU | 20IU | 4% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин K | 5.8µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.283mg | 1% |
| Медь | 0.091mg | 0.08mg | 1% |
| Калорийность | 504kcal | 496kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 38.42g | N/A |
| Холестерин | 97mg | 97mg | 0% |
| Сахар | 0g | 38.42g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.714mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
93%
Итоговая оценка минералов
76%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сухое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.966g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (97 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах