Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +111.1%
Содержит больше КалийКалий +285.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +392.6%
Содержит больше МедьМедь +2175%
Содержит больше ЦинкЦинк +1933.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +777.8%
Содержит больше МарганецМарганец +817.9%
Содержит больше СеленСелен +28900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5320%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1613.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4517.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1966.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +624%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Шардоне DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 80%
Жиры 46.28g 0g 71%
Натрий 1582mg 5mg 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Селен 29µg 0.1µg 53%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 52%
Марганец 1.074mg 0.117mg 42%
Белки 19.25g 0.07g 38%
Холестерин 97mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 30%
Витамин B3 4.987mg 0.108mg 30%
Витамин B6 0.362mg 0.05mg 24%
Витамин B1 0.271mg 0.005mg 22%
Калорийность 504kcal 84kcal 21%
Цинк 2.44mg 0.12mg 21%
Фосфор 158mg 18mg 20%
Витамин B2 0.257mg 0.015mg 19%
Витамин B5 0.93mg 0.045mg 18%
Железо 1.33mg 0.27mg 13%
Медь 0.091mg 0.004mg 10%
Холин 51.2mg 9%
Витамин D 52IU 7%
Витамин E 1.03mg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Калий 274mg 71mg 6%
Витамин K 5.8µg 5%
Магний 18mg 10mg 2%
Кальций 19mg 9mg 1%
Витамин B9 5µg 1µg 1%
Углеводы 1.18g 2.16g 0%
Чистые углеводы 1.18g 2.16g N/A
Сахар 0g 0.96g N/A
Транс-жиры 1.527g 0g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0%
Лейцин 1.575mg 0%
Лизин 1.652mg 0%
Метионин 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0%
Валин 0.987mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +27400%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +83.1%
Содержит больше ВодаВода +204.2%
Содержит больше ДругоеДругое +130.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.