Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и бурачник лекарственный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +126.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +564.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +46% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +390.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 35mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.084mg | 32% |
| Железо | 1.03mg | 3.3mg | 28% |
| Витамин A | 48µg | 210µg | 18% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Кальций | 14mg | 93mg | 8% |
| Магний | 23mg | 52mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.349mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 322mg | 470mg | 4% |
| Натрий | 9mg | 80mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 13µg | 3% |
| Углеводы | 8.81g | 3.06g | 2% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.9mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Калорийность | 40kcal | 21kcal | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.2mg | 1% |
| Фосфор | 43mg | 53mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.06mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.17g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.109g | 1% |
| Белки | 1.87g | 1.8g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.7g | 8.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 214kcal | 117kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 476g | N/A |
| Жиры | 0.44g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Медь | 0.129mg | 0.13mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.211g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
93 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +779.2% |
