Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), вареная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +6340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +486.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1268.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +762.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1481.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 10.5mg | 148% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.032mg | 36% |
| Медь | 0.129mg | 0.022mg | 12% |
| Калий | 322mg | 5mg | 9% |
| Витамин K | 14µg | 2.8µg | 9% |
| Железо | 1.03mg | 0.38mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.001mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.056mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.384mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Натрий | 9mg | 107mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.08mg | 4% |
| Фосфор | 43mg | 17mg | 4% |
| Белки | 1.87g | 0.4g | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.034mg | 3% |
| Цинк | 0.26mg | 0.59mg | 3% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.121mg | 2% |
| Углеводы | 8.81g | 3.04g | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1g | 2% |
| Холин | 10.9mg | 4.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.088g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 14kcal | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 2.04g | N/A |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | 1.18g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
96.06 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +367.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.2% |
