Сравнить продукты Перец чили и Горчица сарептская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+18.4%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+98.8%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Содержит
больше
Кальций
+742.9%
Содержит
больше
Медь
+13.2%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 42
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Содержит
больше
Железо
+18.4%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+98.8%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Содержит
больше
Кальций
+742.9%
Содержит
больше
Медь
+13.2%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 42
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+468%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+187.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+416.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+155.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1199.4%
Содержит
больше
Витамин E
+158%
Содержит
больше
Витамин K
+4133.6%
Содержит
больше
Витамин C
+468%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+187.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+416.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+155.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1199.4%
Содержит
больше
Витамин E
+158%
Содержит
больше
Витамин K
+4133.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+95.3%
Содержит
больше
Другое
+26.5%
Содержит
больше
Белки
+36.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.47
Одинаковое количество вещества Вода - 91.78
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Углеводы
+95.3%
Содержит
больше
Другое
+26.5%
Содержит
больше
Белки
+36.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.47
Одинаковое количество вещества Вода - 91.78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+358.3%
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Насыщенные жиры:
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
0.046 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+358.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.31g | 2.51g |
|
|
| Белки | 1.87g | 2.56g |
|
| Жиры | 0.44g | 0.47g |
|
| Углеводы | 8.81g | 4.51g |
|
| Калорийность | 40kcal | 26kcal |
|
| Сахар | 5.3g | 1.41g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2g |
|
| Кальций | 14mg | 118mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.87mg |
|
| Магний | 23mg | 13mg |
|
| Фосфор | 43mg | 42mg |
|
| Калий | 322mg | 162mg |
|
| Натрий | 9mg | 9mg | |
| Цинк | 0.26mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.146mg |
|
| Марганец | 0.187mg |
|
|
| Селен | 0.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 952IU | 12370IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 618µg |
|
| Витамин E | 0.69mg | 1.78mg |
|
| Витамин C | 143.7mg | 25.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.433mg |
|
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.12mg |
|
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 9µg |
|
| Витамин K | 14µg | 592.7µg |
|
| Триптофан | 0.026mg |
|
|
| Треонин | 0.074mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.105mg |
|
|
| Лизин | 0.089mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.062mg |
|
|
| Валин | 0.084mg |
|
|
| Гистидин | 0.041mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.012g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.11g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.046g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
66%
201%
Итоговая оценка минералов
18%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец чили дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица сарептская ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (9 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)