Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3680% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +143600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1165% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +180.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +327.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4877.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47037.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +977.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 0.1mg | 160% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.04mg | 36% |
| Жиры | 0.44g | 21.9g | 33% |
| Селен | 0.5µg | 18.9µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 6.794g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 11.313g | 28% |
| Натрий | 9mg | 417mg | 18% |
| Калорийность | 40kcal | 374kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 2.575g | 16% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.26mg | 13% |
| Белки | 1.87g | 8g | 12% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.19mg | 10% |
| Железо | 1.03mg | 1.8mg | 10% |
| Углеводы | 8.81g | 37.2g | 9% |
| Витамин B9 | 23µg | 60µg | 9% |
| Фосфор | 43mg | 108mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Марганец | 0.187mg | 0.351mg | 7% |
| Калий | 322mg | 98mg | 7% |
| Витамин K | 14µg | 6.9µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 2mg | 5% |
| Цинк | 0.26mg | 0.7mg | 4% |
| Медь | 0.129mg | 0.089mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.35mg | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.304mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1g | 2% |
| Холин | 10.9mg | 20.1mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 35mg | 2% |
| Витамин A | 48µg | 35µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 5.3g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
22%
Итоговая оценка минералов
18%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 408mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.752g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красный острый перец (перец чили) ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах