Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +877.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +392.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +769.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 14.7mg | 143% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.13mg | 29% |
| Натрий | 9mg | 661mg | 28% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.143mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.9g | 6% |
| Железо | 1.03mg | 1.47mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.022mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.14mg | 4% |
| Медь | 0.129mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.021mg | 4% |
| Калий | 322mg | 170mg | 4% |
| Фосфор | 43mg | 20mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 30mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.093mg | 2% |
| Магний | 23mg | 13mg | 2% |
| Углеводы | 8.81g | 4.28g | 2% |
| Марганец | 0.187mg | 0.151mg | 2% |
| Белки | 1.87g | 0.91g | 2% |
| Витамин K | 14µg | 13µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.067g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 19kcal | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.19mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 5.3g | 1.78g | N/A |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 24µg | 0% |
| Холин | 10.9mg | 10.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19% |
