Сравнить продукты Перец чили и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+344.7%
Содержит
больше
Магний
+256.5%
Содержит
больше
Фосфор
+179.1%
Содержит
меньше
Натрий
-22.2%
Содержит
больше
Цинк
+996.2%
Содержит
больше
Медь
+164.3%
Содержит
больше
Марганец
+157.8%
Содержит
больше
Селен
+460%
Одинаковое количество вещества Калий - 337
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+344.7%
Содержит
больше
Магний
+256.5%
Содержит
больше
Фосфор
+179.1%
Содержит
меньше
Натрий
-22.2%
Содержит
больше
Цинк
+996.2%
Содержит
больше
Медь
+164.3%
Содержит
больше
Марганец
+157.8%
Содержит
больше
Селен
+460%
Одинаковое количество вещества Калий - 337
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1267.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+475%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1267.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+475%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Содержит
больше
Белки
+335.3%
Содержит
больше
Жиры
+31.8%
Содержит
больше
Углеводы
+134.8%
Содержит
больше
Другое
+69.8%
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Содержит
больше
Вода
+27.3%
Содержит
больше
Белки
+335.3%
Содержит
больше
Жиры
+31.8%
Содержит
больше
Углеводы
+134.8%
Содержит
больше
Другое
+69.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.026
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.245
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Насыщенные жиры:
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
0.245 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.026
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.245
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.31g | 20.69g |
|
|
| Белки | 1.87g | 8.14g |
|
| Жиры | 0.44g | 0.58g |
|
| Углеводы | 8.81g | 20.69g |
|
| Калорийность | 40kcal | 117kcal |
|
| Сахар | 5.3g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 14mg | 40mg |
|
| Железо | 1.03mg | 4.58mg |
|
| Магний | 23mg | 82mg |
|
| Фосфор | 43mg | 120mg |
|
| Калий | 322mg | 337mg |
|
| Натрий | 9mg | 7mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.341mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.482mg |
|
| Селен | 0.5µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 952IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.69mg |
|
|
| Витамин C | 143.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.27mg |
|
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.411mg |
|
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.316mg |
|
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 4µg |
|
| Холин | 10.9mg |
|
|
| Витамин K | 14µg |
|
|
| Триптофан | 0.026mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.074mg | 0.315mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 0.39mg |
|
| Лейцин | 0.105mg | 0.691mg |
|
| Лизин | 0.089mg | 0.556mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.065mg |
|
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.41mg |
|
| Валин | 0.084mg | 0.422mg |
|
| Гистидин | 0.041mg | 0.233mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.245g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
61%
9%
Итоговая оценка минералов
18%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец чили содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.057g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец чили дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс