Красный острый перец (перец чили) или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +770.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +586.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +975% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +835% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2893.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2292.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2563.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 4.8mg | 154% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.019mg | 37% |
| Углеводы | 8.81g | 66.3g | 19% |
| Витамин K | 14µg | 0µg | 12% |
| Железо | 1.03mg | 0.15mg | 11% |
| Калорийность | 40kcal | 246kcal | 10% |
| Калий | 322mg | 37mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.052mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.02mg | 7% |
| Фосфор | 43mg | 4mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.005mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 3µg | 5% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Медь | 0.129mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 9µg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.7g | 3% |
| Белки | 1.87g | 0.3g | 3% |
| Цинк | 0.26mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0g | 2% |
| Натрий | 9mg | 56mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 38mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 5.3g | 60g | N/A |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +523.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +652.6% |
