Красный острый перец (перец чили) или острый соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +360.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +92.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 9mg | 2643mg | 115% |
| Витамин C | 143.7mg | 74.8mg | 77% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.157mg | 27% |
| Медь | 0.129mg | 0.028mg | 11% |
| Витамин K | 14µg | 2.4µg | 10% |
| Железо | 1.03mg | 0.48mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.049mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.254mg | 6% |
| Калий | 322mg | 144mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.3g | 5% |
| Фосфор | 43mg | 11mg | 5% |
| Магний | 23mg | 5mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Витамин A | 48µg | 8µg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.12mg | 4% |
| Белки | 1.87g | 0.51g | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.036mg | 3% |
| Углеводы | 8.81g | 1.75g | 2% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.11mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Калорийность | 40kcal | 11kcal | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.11mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 5.3g | 1.26g | N/A |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.082mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.03g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.196g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +759.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
