Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Красный острый перец (перец чили) vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.2% 28% 39% 43% 7.1% 18% 1.2% 24% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +170.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше КальцийКальций +128.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.1%
Содержит больше МарганецМарганец +35.8%
Содержит больше СеленСелен +260%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.01mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 479% 16% 14% 0% 18% 20% 23% 12% 117% 0% 35% 17% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +35825%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +146.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +195.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +716.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2700%
Содержит больше ХолинХолин +36.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +152.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.17mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~23µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красный острый перец (перец чили) Хойсин (соус) DV% diff.
Витамин C 143.7mg 0.4mg 159%
Натрий 9mg 1615mg 70%
Витамин B6 0.506mg 0.062mg 34%
Углеводы 8.81g 44.08g 12%
Витамин K 14µg 0.5µg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.239g 1.698g 10%
Витамин B2 0.086mg 0.217mg 10%
Калорийность 40kcal 220kcal 9%
Витамин B1 0.072mg 0.004mg 6%
Калий 322mg 119mg 6%
Жиры 0.44g 3.39g 5%
Клетчатка 1.5g 2.8g 5%
Витамин A 48µg 0µg 5%
Марганец 0.187mg 0.254mg 3%
Витамин B5 0.201mg 0.068mg 3%
Белки 1.87g 3.31g 3%
Витамин E 0.69mg 0.28mg 3%
Насыщенные жиры 0.042g 0.568g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.024g 0.963g 2%
Селен 0.5µg 1.8µg 2%
Кальций 14mg 32mg 2%
Фосфор 43mg 38mg 1%
Цинк 0.26mg 0.32mg 1%
Холин 10.9mg 8mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 7.31g 41.28g N/A
Магний 23mg 24mg 0%
Железо 1.03mg 1.01mg 0%
Сахар 5.3g 27.26g N/A
Медь 0.129mg 0.128mg 0%
Витамин B3 1.244mg 1.17mg 0%
Витамин B9 23µg 23µg 0%
Триптофан 0.026mg 0%
Треонин 0.074mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0%
Лейцин 0.105mg 0%
Лизин 0.089mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.084mg 0%
Гистидин 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 88%
Белки: 1.87 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 8.81 г
Вода: 88.02 г
Другое: 0.86 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ВодаВода +99%
Содержит больше БелкиБелки +77%
Содержит больше ЖирыЖиры +670.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +400.3%
Содержит больше ДругоеДругое +480.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 8% 78%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.024 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.239 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3912.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +610.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красный острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.