Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1766.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +241.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +304.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 7.7mg | 151% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.076mg | 33% |
| Витамин B9 | 23µg | 93µg | 18% |
| Железо | 1.03mg | 0.34mg | 9% |
| Витамин K | 14µg | 4.1µg | 8% |
| Калий | 322mg | 125mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.47mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Фосфор | 43mg | 18mg | 4% |
| Цинк | 0.26mg | 0.74mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.029mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.025mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.12mg | 4% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Белки | 1.87g | 0.82g | 2% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.249mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.057g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 19kcal | 1% |
| Медь | 0.129mg | 0.123mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.7g | 1% |
| Углеводы | 8.81g | 4.51g | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 2.81g | N/A |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Марганец | 0.187mg | 0.189mg | 0% |
| Холин | 10.9mg | 9.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +319.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
