Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144% |
| Содержит больше КалийКалий | +888.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +643.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2589.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1608.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1816.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1991.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.169mg | 259% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.132mg | 163% |
| Железо | 10.93mg | 1.47mg | 118% |
| Витамин A | 1022µg | 38µg | 109% |
| Калий | 2411mg | 244mg | 64% |
| Клетчатка | 21.6g | 5.7g | 64% |
| Витамин C | 2mg | 40mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.104mg | 38% |
| Марганец | 1.279mg | 0.41mg | 38% |
| Медь | 0.508mg | 0.176mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.187g | 29% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 2.09mg | 27% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Магний | 113mg | 33mg | 19% |
| Белки | 11.86g | 5.42g | 13% |
| Фосфор | 201mg | 108mg | 13% |
| Углеводы | 51.42g | 14.45g | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.4g | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 81kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.266mg | 7% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Кальций | 61mg | 25mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.071g | 3% |
| Селен | 2.9µg | 1.8µg | 2% |
| Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
| Цинк | 1.42mg | 1.24mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.035g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B9 | 69µg | 65µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +577% |
| Содержит больше ВодаВода | +248.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1305.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2312.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |