Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +145.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +182.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +102100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +787.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1158% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +213% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +478.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.281mg | 250% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.254mg | 154% |
| Витамин A | 1022µg | 1µg | 113% |
| Медь | 0.508mg | 0.981mg | 53% |
| Калий | 2411mg | 983mg | 42% |
| Железо | 10.93mg | 7.57mg | 42% |
| Витамин B9 | 69µg | 216µg | 37% |
| Магний | 113mg | 267mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.447mg | 31% |
| Белки | 11.86g | 25.21g | 27% |
| Фосфор | 201mg | 379mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 1.071g | 23% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.906mg | 22% |
| Цинк | 1.42mg | 3.35mg | 18% |
| Клетчатка | 21.6g | 18.3g | 13% |
| Марганец | 1.279mg | 1.527mg | 11% |
| Селен | 2.9µg | 8.2µg | 10% |
| Жиры | 8.2g | 1.64g | 10% |
| Кальций | 61mg | 138mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.273mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.114g | 3% |
| Калорийность | 281kcal | 341kcal | 3% |
| Углеводы | 51.42g | 58.99g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.085g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 40.69g | N/A |
| Натрий | 43mg | 38mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
155%
34%
Итоговая оценка минералов
120%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.706g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец Анчо (сушеный перец Поблано) ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец Анчо (сушеный перец Поблано) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)