Сравнить продукты Персик и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+47.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Железо
+2852%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+390%
Содержит
больше
Цинк
+288.2%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Марганец
+1175.4%
Содержит
больше
Селен
+9400%
Содержит
больше
Калий
+47.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Железо
+2852%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+390%
Содержит
больше
Цинк
+288.2%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Марганец
+1175.4%
Содержит
больше
Селен
+9400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин E
+117.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+1141.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+674.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+530.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+202%
Содержит
больше
Витамин B6
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3625%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+588.5%
Содержит
больше
Витамин E
+117.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+1141.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+674.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+530.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+202%
Содержит
больше
Витамин B6
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3625%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+588.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1897.1%
Содержит
больше
Белки
+670.3%
Содержит
больше
Жиры
+8048%
Содержит
больше
Углеводы
+576.6%
Содержит
больше
Другое
+741.9%
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Вода
+1897.1%
Содержит
больше
Белки
+670.3%
Содержит
больше
Жиры
+8048%
Содержит
больше
Углеводы
+576.6%
Содержит
больше
Другое
+741.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15758.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2748.8%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.086 г
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15758.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2748.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+112%
Содержит
больше
Фруктоза
+61.1%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+30.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+1487.5%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+112%
Содержит
больше
Фруктоза
+61.1%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+30.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+1487.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.04g | 62.15g | ||
Белки | 0.91g | 7.01g | |
Жиры | 0.25g | 20.37g | |
Углеводы | 9.54g | 64.55g | |
Калорийность | 39kcal | 484kcal | |
Крахмал | 0g | 51.87g | |
Фруктоза | 1.53g | 0.95g | |
Сахар | 8.39g | 9.37g | |
Клетчатка | 1.5g | 2.4g | |
Кальций | 6mg | 26mg | |
Железо | 0.25mg | 7.38mg | |
Магний | 9mg | 25mg | |
Фосфор | 20mg | 98mg | |
Калий | 190mg | 129mg | |
Натрий | 0mg | 1148mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.66mg | |
Медь | 0.068mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.061mg | 0.778mg | |
Селен | 0.1µg | 9.5µg | |
Витамин A | 326IU | ||
Витамин A, RAE | 16µg | ||
Витамин E | 0.73mg | 1.59mg | |
Витамин C | 6.6mg | ||
Витамин B1 | 0.024mg | 0.298mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 0.806mg | 5.08mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | 0.462mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.065mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 149µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | |
Витамин K | 2.6µg | 17.9µg | |
Триптофан | 0.01mg | ||
Треонин | 0.016mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.027mg | ||
Лизин | 0.03mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.022mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Транс-жиры | 0g | 3.969g | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 5.362g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 10.625g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 2.45g | |
1.542g | |||
0.045g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
43%
Итоговая оценка минералов
8%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.343g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины