Сравнить продукты Персик и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2852% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1175.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +9400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1141.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +674.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +588.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3625% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +1897.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +670.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8048% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +741.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15758.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2748.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +112% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +61.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +30.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1487.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.25mg | 7.38mg | 89% |
| Натрий | 0mg | 1148mg | 50% |
| Витамин B9 | 4µg | 149µg | 36% |
| Жиры | 0.25g | 20.37g | 31% |
| Марганец | 0.061mg | 0.778mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 5.08mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 10.625g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 5.362g | 24% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.298mg | 23% |
| Калорийность | 39kcal | 484kcal | 22% |
| Крахмал | 0g | 51.87g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | 19% |
| Углеводы | 9.54g | 64.55g | 18% |
| Селен | 0.1µg | 9.5µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.24mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 2.45g | 16% |
| Витамин K | 2.6µg | 17.9µg | 13% |
| Белки | 0.91g | 7.01g | 12% |
| Фосфор | 20mg | 98mg | 11% |
| Витамин C | 6.6mg | 7% | |
| Витамин E | 0.73mg | 1.59mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.462mg | 6% |
| Медь | 0.068mg | 0.111mg | 5% |
| Цинк | 0.17mg | 0.66mg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.4g | 4% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.065mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 26mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Калий | 190mg | 129mg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 0.95g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.04g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 3.969g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
40%
Итоговая оценка минералов
8%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.343g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины