Сравнить продукты Персик и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Калий
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+142.9%
Содержит
больше
Марганец
+10.9%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+55%
Содержит
больше
Медь
+117.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Калий - 171
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.055
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Калий
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+142.9%
Содержит
больше
Марганец
+10.9%
Содержит
больше
Железо
+24%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+55%
Содержит
больше
Медь
+117.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Калий - 171
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.055
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+942.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.7%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Содержит
больше
Витамин C
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+942.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.7%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Содержит
больше
Витамин C
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+76%
Содержит
больше
Углеводы
+73.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.83
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Одинаковое количество вещества Другое - 0.44
Содержит
больше
Жиры
+76%
Содержит
больше
Углеводы
+73.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.83
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Одинаковое количество вещества Другое - 0.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.04g | 15.23g |
|
|
| Белки | 0.91g | 0.83g |
|
| Жиры | 0.25g | 0.44g |
|
| Углеводы | 9.54g | 16.53g |
|
| Калорийность | 39kcal | 66kcal |
|
| Фруктоза | 1.53g |
|
|
| Сахар | 8.39g | 15.23g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g |
|
| Кальций | 6mg | 5mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.31mg |
|
| Магний | 9mg | 10mg |
|
| Фосфор | 20mg | 31mg |
|
| Калий | 190mg | 171mg |
|
| Натрий | 0mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.07mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.061mg | 0.055mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 326IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 16µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.73mg | 0.07mg |
|
| Витамин C | 6.6mg | 71.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.806mg | 0.603mg |
|
| Витамин B5 | 0.153mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 14µg |
|
| Витамин K | 2.6µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.016mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg | 0.041mg |
|
| Метионин | 0.01mg | 0.009mg |
|
| Фенилаланин | 0.019mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.132g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
25%
Итоговая оценка минералов
8%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах