Сравнить продукты Персик и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+30.8%
Содержит
больше
Медь
+94.3%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+36.8%
Содержит
больше
Марганец
+68.9%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+30.8%
Содержит
больше
Медь
+94.3%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+20%
Содержит
больше
Калий
+36.8%
Содержит
больше
Марганец
+68.9%
Содержит
больше
Селен
+300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин E
+170.4%
Содержит
больше
Витамин C
+112.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+151.9%
Содержит
больше
Витамин A
+37.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+196%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин K
+1026.9%
Содержит
больше
Витамин E
+170.4%
Содержит
больше
Витамин C
+112.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+151.9%
Содержит
больше
Витамин A
+37.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+196%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин K
+1026.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31.9%
Содержит
больше
Жиры
+47.1%
Содержит
больше
Углеводы
+221.2%
Содержит
больше
Другое
+72.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.43
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Содержит
больше
Белки
+31.9%
Содержит
больше
Жиры
+47.1%
Содержит
больше
Углеводы
+221.2%
Содержит
больше
Другое
+72.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 95.43
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.079
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.086 г
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
0.079 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.079
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+5850%
Содержит
больше
Глюкоза
+387.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+313.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+700%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Содержит
больше
Сахароза
+5850%
Содержит
больше
Глюкоза
+387.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+313.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+700%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.04g | 1.37g | ||
Белки | 0.91g | 0.69g | |
Жиры | 0.25g | 0.17g | |
Углеводы | 9.54g | 2.97g | |
Калорийность | 39kcal | 16kcal | |
Фруктоза | 1.53g | 0.37g | |
Сахар | 8.39g | 1.34g | |
Клетчатка | 1.5g | 1.6g | |
Кальций | 6mg | 40mg | |
Железо | 0.25mg | 0.2mg | |
Магний | 9mg | 11mg | |
Фосфор | 20mg | 24mg | |
Калий | 190mg | 260mg | |
Натрий | 0mg | 80mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.13mg | |
Медь | 0.068mg | 0.035mg | |
Марганец | 0.061mg | 0.103mg | |
Селен | 0.1µg | 0.4µg | |
Витамин A | 326IU | 449IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | 22µg | |
Витамин E | 0.73mg | 0.27mg | |
Витамин C | 6.6mg | 3.1mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.021mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.057mg | |
Витамин B3 | 0.806mg | 0.32mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | 0.246mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.074mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 36µg | |
Витамин K | 2.6µg | 29.3µg | |
Триптофан | 0.01mg | 0.009mg | |
Треонин | 0.016mg | 0.02mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.021mg | |
Лейцин | 0.027mg | 0.032mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.027mg | |
Метионин | 0.01mg | 0.005mg | |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.02mg | |
Валин | 0.022mg | 0.027mg | |
Гистидин | 0.013mg | 0.012mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.042g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.032g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.079g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
17%
Итоговая оценка минералов
8%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сельдерей пахучий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах