Сравнить продукты Песочное печенье и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +199.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +224% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 3.331g | 33% |
| Железо | 2.98mg | 1mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 3.185g | 22% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.118mg | 20% |
| Жиры | 26.22g | 12.9g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.944mg | 15% |
| Витамин B9 | 81µg | 25µg | 14% |
| Марганец | 0.393mg | 0.128mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.159mg | 12% |
| Калорийность | 514kcal | 285kcal | 11% |
| Селен | 6.2µg | 11.6µg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Углеводы | 63.78g | 39.1g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Натрий | 353mg | 242mg | 5% |
| Медь | 0.09mg | 0.042mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.027mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 5.582g | 3% |
| Фосфор | 66mg | 42mg | 3% |
| Белки | 5.37g | 3.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.214mg | 2% |
| Магний | 14mg | 6mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.28mg | 2% |
| Калий | 88mg | 65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1102.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
