Сравнить продукты Песочное печенье и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +19.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7061.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1931.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2126.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +863.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +879.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +656.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +748.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +710% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2644.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.98mg | 66.36mg | 792% |
| Марганец | 0.393mg | 3.333mg | 128% |
| Кальций | 13mg | 931mg | 92% |
| Медь | 0.09mg | 0.867mg | 86% |
| Магний | 14mg | 366mg | 84% |
| Фосфор | 66mg | 499mg | 62% |
| Калий | 88mg | 1788mg | 50% |
| Цинк | 0.49mg | 4.8mg | 39% |
| Клетчатка | 1.3g | 10.5g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 3.279g | 34% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 1.535g | 30% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.435mg | 28% |
| Белки | 5.37g | 17.81g | 25% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.628mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 14.04g | 18% |
| Витамин B9 | 81µg | 10µg | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Натрий | 353mg | 168mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 4.579mg | 8% |
| Калорийность | 514kcal | 375kcal | 7% |
| Углеводы | 63.78g | 44.24g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин E | 2.44mg | 3.33mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 6% | |
| Жиры | 26.22g | 22.27g | 6% |
| Витамин K | 11µg | 5.4µg | 5% |
| Холин | 0.9mg | 24.7mg | 4% |
| Селен | 6.2µg | 5.2µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.327mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 2.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +231.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +639.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.3% |
