Сравнить продукты Печень и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3346.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1119.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +743.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +807.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1764.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2122.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.84µg | 743% |
| Витамин A | 5405µg | 3µg | 600% |
| Железо | 17.92mg | 0.52mg | 218% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.242mg | 150% |
| Селен | 67.5µg | 8µg | 108% |
| Холестерин | 355mg | 72mg | 94% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.256mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 19.33g | 81% |
| Жиры | 4.4g | 53.01g | 75% |
| Медь | 0.634mg | 0.052mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 24.7g | 60% |
| Цинк | 6.72mg | 1.02mg | 52% |
| Витамин B9 | 163µg | 1µg | 41% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.13mg | 34% |
| Белки | 26.02g | 9.34g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 5.65g | 31% |
| Витамин C | 23.6mg | 0.3mg | 26% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 4.647mg | 24% |
| Фосфор | 241mg | 108mg | 19% |
| Калорийность | 165kcal | 518kcal | 18% |
| Марганец | 0.3mg | 0.006mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.396mg | 12% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Магний | 14mg | 4mg | 2% |
| Натрий | 49mg | 32mg | 1% |
| Калий | 150mg | 185mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 5mg | 1% |
| Углеводы | 3.76g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1104.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3820.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +438.1% |
