Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печень и Редбул

Сравнить

Инфографика

Печень vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3% 13% 672% 211% 183% 103% 6.4% 39% 368%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +4900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29766.7%
Содержит больше МедьМедь +31600%
Содержит больше ЦинкЦинк +67100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5900%
Содержит больше СеленСелен +33650%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 79% 1802% 0% 0% 65% 507% 158% 286% 132% 2334% 0% 122% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +545%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2032%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +210%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +847.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +280.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печень Редбул DV% diff.
Витамин B12 18.67µg 1.97µg 696%
Витамин A 5405µg 0µg 601%
Железо 17.92mg 0.06mg 223%
Витамин B2 2.196mg 0.103mg 161%
Витамин B6 0.57mg 2.167mg 123%
Селен 67.5µg 0.2µg 122%
Холестерин 355mg 0mg 118%
Медь 0.634mg 0.002mg 70%
Витамин B5 4.774mg 1.54mg 65%
Цинк 6.72mg 0.01mg 61%
Белки 26.02g 0.46g 51%
Витамин B9 163µg 0µg 41%
Фосфор 241mg 0mg 34%
Витамин C 23.6mg 0mg 26%
Витамин B1 0.258mg 0.04mg 18%
Марганец 0.3mg 0.005mg 13%
Витамин B3 8.435mg 9.827mg 9%
Жиры 4.4g 0g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.05g 0g 7%
Кофеин 29mg 7%
Насыщенные жиры 1.41g 0g 6%
Калорийность 165kcal 43kcal 6%
Калий 150mg 3mg 4%
Фруктоза 1.63g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.63g 0g 2%
Углеводы 3.76g 10.23g 2%
Магний 14mg 19mg 1%
Чистые углеводы 3.76g 10.23g N/A
Кальций 10mg 6mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Натрий 49mg 39mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.366mg 0%
Треонин 1.107mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0%
Лейцин 2.319mg 0%
Лизин 2.007mg 0%
Метионин 0.645mg 0%
Фенилаланин 1.274mg 0%
Валин 1.607mg 0%
Гистидин 0.708mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.03g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.04g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 4% 4% 64%
Белки: 26.02 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 3.76 г
Вода: 64.32 г
Другое: 1.5 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +5556.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +172.1%
Содержит больше ВодаВода +38.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167863/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.