Сравнить продукты Печень и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7068% |
| Содержит больше МедьМедь | +1168% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1621.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +615.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17916.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15585.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2269.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8907.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2011.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 30µg | 597% |
| Железо | 17.92mg | 0.25mg | 221% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.014mg | 168% |
| Селен | 67.5µg | 123% | |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.053mg | 94% |
| Медь | 0.634mg | 0.05mg | 65% |
| Цинк | 6.72mg | 0.14mg | 60% |
| Белки | 26.02g | 0.51g | 51% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.356mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.027mg | 42% |
| Витамин B9 | 163µg | 3µg | 40% |
| Фосфор | 241mg | 14mg | 32% |
| Витамин C | 23.6mg | 3.3mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.011mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.011g | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.03g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.004g | 6% |
| Калорийность | 165kcal | 50kcal | 6% |
| Марганец | 0.3mg | 0.151mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Углеводы | 3.76g | 13.05g | 3% |
| Натрий | 49mg | 5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.005g | 2% |
| Калий | 150mg | 116mg | 1% |
| Магний | 14mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 12.05g | N/A |
| Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5002% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +476.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9445.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
