Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +442.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +382.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +621.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7677.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 467kcal | 258kcal |
|
| Белки | 6.1g | 5.9g |
|
| Жиры | 18.8g | 0.8g |
|
| 68.1g | 56.3g |
|
|
| Углеводы | 68.9g | 57.8g |
|
| Холестерин | 117mg | 0mg |
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Магний | 12mg | 12mg | |
| Кальций | 29mg | 140mg |
|
| Калий | 111mg | 93mg |
|
| Железо | 2.22mg | 0.52mg |
|
| Сахар | 20.24g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.078mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0.07mg |
|
| Фосфор | 102mg | 324mg |
|
| Натрий | 282mg | 749mg |
|
| Витамин A | 673IU | 0IU |
|
| Витамин A | 165µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.17mg | 0.085mg |
|
| Селен | 8.4µg | 7.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.102mg |
|
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.491mg |
|
| Витамин B3 | 3.19mg | 0.883mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.198mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.031mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 76µg | 35µg |
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.121g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.071g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.367g |
|
| Триптофан | 0.084mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.215mg | 0.248mg |
|
| Изолейцин | 0.277mg | 0.312mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 0.481mg |
|
| Лизин | 0.308mg | 0.364mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.183mg |
|
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.334mg |
|
| Валин | 0.315mg | 0.354mg |
|
| Гистидин | 0.136mg | 0.131mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
16%
Итоговая оценка минералов
34%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье песочно-сливочное ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.93g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна