Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+326.9%
Содержит
больше
Калий
+19.4%
Содержит
меньше
Натрий
-62.3%
Содержит
больше
Цинк
+442.9%
Содержит
больше
Медь
+156.4%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+15.1%
Содержит
больше
Кальций
+382.8%
Содержит
больше
Фосфор
+217.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Содержит
больше
Железо
+326.9%
Содержит
больше
Калий
+19.4%
Содержит
меньше
Натрий
-62.3%
Содержит
больше
Цинк
+442.9%
Содержит
больше
Медь
+156.4%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+15.1%
Содержит
больше
Кальций
+382.8%
Содержит
больше
Фосфор
+217.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+262.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+146.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+117.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+262.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+146.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+117.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2250%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+621.7%
Содержит
больше
Другое
+43.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.9
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Жиры
+2250%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+621.7%
Содержит
больше
Другое
+43.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7677.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+167.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7677.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+167.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
68.1g | 56.3g | ||
Белки | 6.1g | 5.9g | |
Жиры | 18.8g | 0.8g | |
Углеводы | 68.9g | 57.8g | |
Калорийность | 467kcal | 258kcal | |
Сахар | 20.24g | ||
Клетчатка | 0.8g | 1.5g | |
Кальций | 29mg | 140mg | |
Железо | 2.22mg | 0.52mg | |
Магний | 12mg | 12mg | |
Фосфор | 102mg | 324mg | |
Калий | 111mg | 93mg | |
Натрий | 282mg | 749mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.07mg | |
Медь | 0.2mg | 0.078mg | |
Марганец | 0.17mg | 0.085mg | |
Селен | 8.4µg | 7.3µg | |
Витамин A | 673IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 165µg | 0µg | |
Витамин E | 0.58mg | ||
Витамин D | 16IU | ||
Витамин D | 0.4µg | ||
Витамин B1 | 0.37mg | 0.102mg | |
Витамин B2 | 0.335mg | 0.491mg | |
Витамин B3 | 3.19mg | 0.883mg | |
Витамин B5 | 0.488mg | 0.198mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.031mg | |
Витамин B9, общий | 76µg | 35µg | |
Витамин B12 | 0.36µg | 0.06µg | |
Витамин K | 1.7µg | ||
Триптофан | 0.084mg | 0.075mg | |
Треонин | 0.215mg | 0.248mg | |
Изолейцин | 0.277mg | 0.312mg | |
Лейцин | 0.471mg | 0.481mg | |
Лизин | 0.308mg | 0.364mg | |
Метионин | 0.131mg | 0.183mg | |
Фенилаланин | 0.299mg | 0.334mg | |
Валин | 0.315mg | 0.354mg | |
Гистидин | 0.136mg | 0.131mg | |
Холестерин | 117mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 11.051g | 0.121g | |
0.007g | |||
0.011g | |||
Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.071g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.367g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
17%
Итоговая оценка минералов
34%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье песочно-сливочное ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.93g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна