Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Печенье песочно-сливочное
  5. Сравнить
  6. Печенье песочно-сливочное vs. Brotwurst

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +115.5%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.6%
Содержит больше МарганецМарганец +325%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +65.5%
Содержит больше КалийКалий +153.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +452.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.4%
Содержит больше СеленСелен +102.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +114.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +713.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1420%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +261.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +469.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.36µg 2.05µg 70%
Натрий 282mg 1112mg 36%
Углеводы 68.9g 2.98g 22%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 13.34g 20%
Витамин A 165µg 0µg 18%
Холестерин 117mg 63mg 18%
Витамин B9 76µg 5µg 18%
Цинк 0.38mg 2.1mg 16%
Селен 8.4µg 17µg 16%
Белки 6.1g 14.3g 16%
Железо 2.22mg 1.03mg 15%
Жиры 18.8g 27.8g 14%
Медь 0.2mg 0.08mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 2.83g 12%
Витамин B1 0.37mg 0.25mg 10%
Витамин B5 0.488mg 0.06mg 9%
Витамин B2 0.335mg 0.23mg 8%
Витамин B6 0.036mg 0.13mg 7%
Калорийность 467kcal 323kcal 7%
Марганец 0.17mg 0.04mg 6%
Фосфор 102mg 134mg 5%
Насыщенные жиры 11.051g 9.93g 5%
Калий 111mg 281mg 5%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин E 0.58mg 0.27mg 2%
Кальций 29mg 48mg 2%
Витамин D 0.4µg 0.3µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Витамин D 16IU 11IU 1%
Магний 12mg 16mg 1%
Витамин K 1.7µg 0µg 1%
Витамин B3 3.19mg 3.3mg 1%
Чистые углеводы 68.1g 2.98g N/A
Сахар 20.24g 2.98g N/A
Триптофан 0.084mg 0.13mg 0%
Треонин 0.215mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.471mg 1.08mg 0%
Лизин 0.308mg 1.14mg 0%
Метионин 0.131mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0.54mg 0%
Валин 0.315mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.136mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2212.1%
Содержит больше БелкиБелки +134.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +47.9%
Содержит больше ВодаВода +1015.2%
Содержит больше ДругоеДругое +126.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -10.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +141.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +188.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.