Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
Содержит больше МедьМедь | +132.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
Содержит больше КалийКалий | +213.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.8% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Содержит больше БелкиБелки | +177.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2585.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +102.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1485.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6320.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 11.051g | 0.059g | 50% |
Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
Клетчатка | 0.8g | 10.4g | 38% |
Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
Витамин B1 | 0.37mg | 0mg | 31% |
Жиры | 18.8g | 0.7g | 28% |
Калорийность | 467kcal | 97kcal | 19% |
Витамин B9 | 76µg | 14µg | 16% |
Витамин B2 | 0.335mg | 0.13mg | 16% |
Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
Углеводы | 68.9g | 23.38g | 15% |
Селен | 8.4µg | 0.6µg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.086g | 14% |
Медь | 0.2mg | 0.086mg | 13% |
Натрий | 282mg | 28mg | 11% |
Витамин B3 | 3.19mg | 1.5mg | 11% |
Витамин A | 165µg | 64µg | 11% |
Витамин B5 | 0.488mg | 10% | |
Железо | 2.22mg | 1.6mg | 8% |
Белки | 6.1g | 2.2g | 8% |
Марганец | 0.17mg | 7% | |
Калий | 111mg | 348mg | 7% |
Фосфор | 102mg | 68mg | 5% |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.1mg | 5% |
Витамин E | 0.58mg | 0.02mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.411g | 4% |
Магний | 12mg | 29mg | 4% |
Цинк | 0.38mg | 0.1mg | 3% |
Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
Кальций | 29mg | 12mg | 2% |
Витамин K | 1.7µg | 0.7µg | 1% |
Чистые углеводы | 68.1g | 12.98g | N/A |
Сахар | 20.24g | 11.2g | N/A |
Холин | 6.5mg | 7.6mg | 0% |
Триптофан | 0.084mg | 0% | |
Треонин | 0.215mg | 0% | |
Изолейцин | 0.277mg | 0% | |
Лейцин | 0.471mg | 0% | |
Лизин | 0.308mg | 0% | |
Метионин | 0.131mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.299mg | 0% | |
Валин | 0.315mg | 0% | |
Гистидин | 0.136mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

17%

Итоговая оценка минералов
34%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Mаракуйя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.992g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 39)