Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КалийКалий +3600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +410%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +89.7%
Содержит больше МедьМедь +858%
Содержит больше ЦинкЦинк +1015.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше СеленСелен +221.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +123.5%
Содержит больше ХолинХолин +2623.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Вермишель DV% diff.
Медь 0.2mg 1.916mg 191%
Насыщенные жиры 11.051g 0.014g 50%
Холестерин 117mg 0mg 39%
Цинк 0.38mg 4.24mg 35%
Селен 8.4µg 27µg 34%
Витамин B1 0.37mg 0mg 31%
Холин 6.5mg 177mg 31%
Жиры 18.8g 0.1g 29%
Витамин B2 0.335mg 0mg 26%
Витамин B3 3.19mg 0mg 20%
Витамин B9 76µg 0µg 19%
Витамин A 165µg 2µg 18%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0.013g 14%
Натрий 282mg 4mg 12%
Белки 6.1g 0.1g 12%
Фосфор 102mg 20mg 12%
Клетчатка 0.8g 3.9g 12%
Витамин B5 0.488mg 10%
Калорийность 467kcal 331kcal 7%
Марганец 0.17mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0.041g 6%
Железо 2.22mg 1.81mg 5%
Углеводы 68.9g 82.32g 4%
Калий 111mg 3mg 3%
Витамин B6 0.036mg 0mg 3%
Кальций 29mg 55mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин K 1.7µg 3.8µg 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Чистые углеводы 68.1g 78.42g N/A
Сахар 20.24g 17.44g N/A
Витамин E 0.58mg 0.51mg 0%
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +6000%
Содержит больше ЖирыЖиры +18700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.5%
Содержит больше ВодаВода +158.7%
Содержит больше ДругоеДругое +248.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42376.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2295.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.